発酵は昔からある、安価で効率的な食品保存方法です。さらに、食品を発酵させると、腸内細菌叢を強化するプロバイオティクスが豊富になり、消化の改善、免疫力の強化、全体的な健康の向上につながります。世界中で愛されている発酵食品には、ビール、ザワークラウト、ヨーグルト、ワインなどの毎日のお気に入りや、人気の健康飲料であるコンブチャなどがあります。健康研究者のウォーレン・ジェファーソンが発酵食品の歴史を紹介し、発酵を引き起こす微生物がそれを摂取する人々に驚くべき健康効果をもたらす仕組みを説明します。基本的な発酵食品を自宅で作るのに役立つスターターレシピも含まれています。

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食生活とライフスタイルを最適化して最高の人生を送りましょう!!! オンライン栄養士について - Microba 認定栄養士 クリベン・ゴベンダーは食品科学者、登録機能栄養士であり、 Nourishme Organicsは、発酵食品スターターカルチャー、 プロバイオティクス、 プレバイオティクス、 腸の健康サプリメントを製造、流通、小売している会社です。 クリベンは応用科学（食品科学と技術）の優等学位を取得しており、 オーストラリア食品科学技術研究所 そして オーストラリア栄養学会。 食品業界で研究開発、品質保証、調達の分野で 20 年以上の経験を持つ Kriben は、食品サプライ チェーンと、食事、プレバイオティクス、プロバイオティクス、腸内微生物叢の相互作用を深く理解しています。彼は、世界中の 100 を超える食品加工現場を個人的に訪問しています。 クリベンはケフィア、 コンブチャ、 発酵野菜などの発酵食品を作る専門家であり、2019年と2023年の審査員を務めました。  ビクトリア王立農業協会- オーストラリア食品賞。 彼はオーストラリアを代表する栄養ポッドキャストのホストです。 腸の健康の達人ポッドキャスト そこで彼は世界中の医療専門家に頻繁にインタビューしています。 クリベン氏は現在、オーストラリアの首相を監督している。 腸の健康 Facebook グループ- 腸の健康に熱心な 17,500 人を超えるメンバーを擁する...

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成分: 100% 認定オーガニックヒマシ油。説明: ヒマシ油 (Ricinus communis) は、エジプト時代からさまざまな病気の民間療法として使用されてきました。Nature's Shield の未精製ヒマシ油は、オーガニックで持続可能な認証を受けており、コールドプレス抽出されているため、天然由来の品質が保たれています。ガラスボトル入り用途: スキンケア、ヘアケア、マッサージ。この製品にはヘキサンは含まれていません。保管: 直射日光を避け、涼しく乾燥した場所に保管してください。  乾燥した肌を落ち着かせます。ネイチャーズシールドのコールドプレスされたヒマシ種子からは、マッサージに最適な高品質のオイルが採れます。 肌、髪、爪、関節に塗ることができます。眉毛や髪にほんの少し塗ると、ツヤのある美容液のような働きをします。 マッサージ -ヒマシ油は乳化剤として使用できる数少ないキャリア オイルの 1 つです。化粧品用途では、ヒマシ油はクリームやローション、ボディ バター、石鹸、マッサージ製品に使用できます。塗布する前に皮膚パッチ テストを行ってください。 よくある質問： Q: ガラス瓶に入って届きますか? A: 実はこれが私たちが最もよく受ける質問であり、はい、それら（すべてのサイズ）はガラス瓶で入手可能です。 Q: ヒマシ油には強い匂いがありますか? A:精製されていない良質のコールドプレスされた生のヒマシ油は、濃厚なナッツ/土の香りがしますが、天然製品であるため香りはさまざまです。特にボトルを開けたときにその香りを感じ、肌に塗ると非常にマイルドな香りになります。それでも問題が解決しない場合は、肌に塗る前にローズマリーやペパーミントなどのエッセンシャルオイルを数滴加えてみてください。