Bahan-bahan: ✓ 4-6 iris mentimun ✓ 1 sdt air bunga jeruk ✓ 2 sdm penuh teh hijau daun lepas ✓ 1 sdm gula merah organik ✓ 2-3 lembar daun mint segar ✓ 2-3 cangkir kombucha buatan sendiri Metode: Masukkan mentimun dan daun teh ke dalam toples/kendi besar. Letakkan daun mint di atasnya. Tuang kombucha lalu tambahkan...
Bahan-bahan: ✓ 500ml Kombucha Buatan Sendiri (Dingin) ✓ 2 sdt minyak biji rami ✓ 1/4 Cangkir Jus Cranberry Organik (Dingin) ✓ 2 Es Batu ✓ 2 Irisan Jeruk Nipis Metode: Campurkan semua bahan dalam blender, lalu tutup dan blender dengan kecepatan sedang hingga tercampur rata. Sajikan segera ke dalam 2 gelas dengan es batu dan irisan...
Jamur kombucha. Jamur ini adalah hal terakhir yang ingin Anda lihat terbentuk pada minuman Anda yang berharga. Baik Anda baru pertama kali membuat Kombucha , atau sudah lama melakukannya, Anda pasti tahu bahwa jamur kombucha dapat merusak campuran. Tidak ada yang lebih buruk daripada harus membuang hasil kerja keras Anda ke saluran pembuangan. Berikut ini beberapa...
Jika Anda mencari kombucha fermentasi tunggal yang luar biasa, inilah dia! Cara ini sederhana dan hanya butuh beberapa hari untuk difermentasi. Kombucha ini akan dikemas dengan probiotik untuk menyehatkan usus Anda dan lebih baik daripada versi yang dibeli di toko! Resep ini kami peroleh dari Tracey di Grup Facebook Gut Health Gurus ! Bahan-bahan: 3 liter...
Apakah Anda tertarik untuk membuat Kombucha tetapi tidak tahu harus mulai dari mana? Saya senang bisa berbincang dengan Sebastien Bureau. Sebastien menyelenggarakan kelas master pembuatan Kombucha (diskon 15% dengan kode promo GURU2020 ) untuk membantu Anda memulai perjalanan itu hari ini! Baca terus untuk mempelajari tentang kombucha yang dibeli di toko vs. kombucha buatan sendiri, bahan...
Jadi, Anda telah memutuskan untuk membuat kombucha. Selamat. Usus Anda berterima kasih dari dalam. Namun, bagaimana cara membuatnya? Dan bahan apa saja yang saya butuhkan? Artikel ini bertujuan untuk memberikan setiap langkah yang perlu Anda ambil untuk membuat kombucha yang bersoda dan lezat. Sebelum kita membahas resep kombucha - ada beberapa latar belakang dan kiat serta...
Jika Anda mencari kombucha yang penuh dengan khasiat antivirus, inilah dia! Resep ini memadukan biji kopi hijau yang sangat bagus untuk membantu penurunan berat badan, chaga yang sangat bagus untuk peradangan, dan reishi yang meningkatkan sistem kekebalan tubuh! Jadi, semuanya menjadi trio yang ampuh! Resep ini datang kepada kami dari Mai di Grup Facebook Gut Health...
Probiotik merupakan 39 hingga 300 triliun bakteri hidup yang saat ini hidup di dalam tubuh kita. Jangan khawatir, bakteri ini sebenarnya tidak sepenuhnya buruk bagi Anda. Sebagian besar adalah bakteri baik yang diperlukan untuk kesehatan manusia. Manfaat Probiotik Seiring dengan semakin banyaknya ilmuwan yang mulai memahami tentang pentingnya bakteri probiotik dan mikrobioma, satu hal menjadi semakin...
Jadi Anda sedang menyeruput kombucha markisa jahe dan si kecil mulai memohon untuk mencobanya. Anda berhenti sejenak dan berpikir, tunggu, bolehkah anak-anak minum kombucha? Bukankah ada alkohol di dalamnya? Tidak diragukan lagi kombucha adalah salah satu minuman terlezat di planet ini, dan dengan begitu banyak manfaat kesehatan - sering ditanyakan apakah minuman ini aman untuk anak-anak....
Dalam beberapa tahun terakhir, makanan fermentasi yang kaya akan probiotik telah menjadi nama yang populer di kalangan masyarakat. Namun, apa perbedaan di antara keduanya dan bagaimana cara terbaik untuk mengonsumsinya? Saya senang dapat berbicara dengan Donna Schwenk dari Cultured Food Life dan dia berbagi banyak pengetahuannya. Kita akan membahas tiga sumber bakteri "baik" utama: Kefir, Kombucha, dan Sayuran Fermentasi. Apakah makanan tersebut bermanfaat bagi kesehatan mental Anda? Apakah makanan tersebut mudah dibuat? Bagaimana cara meningkatkan kesehatan usus Anda? Semua pertanyaan ini dan masih banyak lagi akan dijawab di bawah ini!
Kombucha akhir-akhir ini menjadi tren di kalangan pecinta makanan sehat karena manfaatnya yang luar biasa bagi kesehatan. Hari ini kami akan memberikan Anda uraian tentang berbagai manfaat kesehatan dari Kombucha untuk membantu Anda memutuskan apakah tepat untuk menambahkannya ke dalam diet Anda. Memperkuat Sistem Kekebalan Tubuh: Salah satu efek medis yang paling kuat adalah kemampuannya untuk...
Seberapa sering kita melihat efek samping yang menyertai solusi kesehatan yang kita cari? Minum minuman fermentasi seperti kombucha juga memiliki efek samping yang gila, hanya saja tidak seperti yang Anda bayangkan! Manfaatnya jelas, minum kombucha bersama dengan diet sehat setiap hari dapat memiliki beberapa efek samping yang mendalam tetapi tidak seperti obat-obatan, obat tidur, obat pencernaan...
