kombucha terhadap tubuh kita? postingan blog">
Popularitas makanan fermentasi telah meningkat pesat selama beberapa tahun terakhir. Hal ini sebagian disebabkan oleh semakin banyaknya bukti yang terkumpul tentang kesehatan usus. Kombucha mungkin merupakan salah satu produk fermentasi yang belum banyak Anda dengar; namun, produk ini semakin populer di kalangan konsumen yang peduli kesehatan karena manfaat nutrisinya dan rasanya yang unik dan membuat ketagihan.
![10 Manfaat Kesehatan Berbasis Bukti dari <strong class=]()
Kombucha Buatan Sendiri" src="//cdn.shopify.com/s/files/1/0667/2089/files/10_Evidence_Based_Health_Benefits_of_Homemade_Kombucha_large.jpg?v=1574838983">
Kombucha adalah minuman fermentasi yang terbuat dari teh manis yang telah dinikmati di Cina selama berabad-abad. Prosesnya melibatkan fermentasi teh dengan kultur simbiosis bakteri dan ragi ( kombucha-scoby">Kombucha SCOBY ), mengubah teh menjadi minuman asam dan sedikit berbusa yang kaya akan probiotik, antioksidan, dan asam organik.
Jika Anda mencari salsa sehat nan lezat untuk pesta Anda berikutnya, resep ini cocok untuk Anda! Menggunakan paprika, tomat, bawang putih, bawang bombai, dan taburan kombucha, saus ini penuh dengan prebiotik dan probiotik! Resep ini datang kepada kami dari Juanita dari Grup Facebook Gut Health Guru ! Bahan-bahan: - Paprika Merah & Hijau -Tomat -Bawang merah...
Unduh E-book Isi Mocktail Cokelat Martini Mocktail Cranberry Hemp Kombucha yang Menyegarkan Mojito Kombucha Rasa Mint dan Jeruk Nipis Daiquiri Kefir Stroberi Kue Buah Bebas Gluten Kue Rempah Sehat Mocktail Cokelat Martini Jika Anda mencari martini cokelat yang lezat dan sehat untuk Natal, ini dia! Bersantailah dengan mocktail martini cokelat yang kaya serat yang baik untuk...
Makanan fermentasi tidak hanya lezat. Makanan ini memiliki banyak manfaat kesehatan yang tidak tersedia dalam makanan lain. Makanan ini juga mudah dibuat di rumah - dengan peralatan fermentasi, semuanya mungkin. Berikut ini beberapa alternatif makanan fermentasi yang lezat untuk makanan yang menenangkan, yang memberikan segalanya mulai dari rasa hingga kenyamanan dan lebih dari itu.
Apakah Anda memiliki hotel scoby yang kapasitasnya melebihi kapasitas penuh? Jika demikian, inilah resep yang tepat untuk Anda! Anda dapat menggunakan scobies Jun atau Kombucha untuk membuat permen madu yang lezat. Yang Anda butuhkan hanyalah scobies, madu, dan dehydrator! Resep ini kami peroleh dari Sandra di Grup Facebook Gut Health Guru ! Bahan-bahan: - Beberapa scoby...
Kelas Master Gratis tentang Mikrobioma Usus 2018 termasuk informasi baru. Disampaikan oleh Ilmuwan Pangan, Kriben Govender
Jika Anda penggemar saus apel, maka Anda akan menyukai saus apel dan pir yang difermentasi ini! Fermentasi menambah cita rasa yang kuat dan semua manfaat tambahan lainnya. Anda dapat memakannya di atas es krim, dicampur dengan yoghurt, atau dimakan begitu saja sebagai camilan lezat. Resep ini kami peroleh dari Emma di Grup Facebook Gut Health Guru...
Menjelang musim liburan, hadirlah berbagai macam makanan dan minuman lezat yang lezat. Meskipun makanan dan minuman ini merupakan bagian penting dari perayaan kita, namun makanan dan minuman ini juga dapat membahayakan kesehatan usus kita. Alkohol, khususnya, dapat mengganggu keseimbangan mikrobioma usus kita dan menyebabkan kembung, gangguan pencernaan, dan bahkan memengaruhi suasana hati dan energi kita. Itulah...
Memfermentasi makanan merupakan praktik kuno yang telah digunakan selama beberapa generasi untuk mengawetkan makanan. Sebelum ada pendingin dan lemari es, praktik ini telah populer di seluruh dunia. Setiap benua memiliki bentuk proses fermentasi yang populer. Berbagai budaya telah menggunakan berbagai bahan tambahan, semuanya dengan efek yang sama. Seiring berjalannya waktu, orang-orang mulai menyadari bahwa ada manfaat...
Proses Fermentasi telah ada selama lebih dari 10.000 tahun, tetapi seperti semua hal yang baik, proses ini kembali lagi. Fermentasi bekerja dengan menggunakan bakteri dan ragi untuk memecah gula dalam berbagai makanan dan minuman. Menyertakan makanan dan minuman fermentasi dalam diet Anda dapat meningkatkan kesehatan dan kesejahteraan Anda secara signifikan dengan meningkatkan jumlah dan variasi bakteri...
Tidak ada cara yang lebih baik untuk menangkal flu dan pilek selain menjaga sistem kekebalan tubuh tetap kuat melalui pola makan dan suplemen yang baik! Mengapa tidak melakukannya dengan permen karet manis/asam yang lezat ini? Ini adalah camilan manis yang juga baik untuk sistem kekebalan tubuh Anda. Resep ini berasal dari Terri di Grup Facebook Gut...
kombucha terhadap tubuh kita? postingan blog">
