Penulis: David Perlmutter
Keterangan
Buku terlaris #1 New York Times karangan Dr. David Perlmutter tentang efek buruk gluten, gula, dan karbohidrat pada otak dan tubuh β diperbarui dengan ilmu gizi dan neurologi terkini. Ketika GRAIN BRAIN diterbitkan pada tahun 2013, Dr. Perlmutter memulai sebuah revolusi. Dalam edisi ulang tahun ke-5 yang telah direvisi sepenuhnya ini, Dr. Perlmutter membangun misinya. Mengacu pada perkembangan terbaru dalam penelitian ilmiah, yang selanjutnya memvalidasi rekomendasinya, ia menjelaskan bagaimana program GRAIN BRAIN meningkatkan otak, menunjukkan manfaat penggunaan lemak sebagai sumber bahan bakar utama, dan mengemukakan bukti paling meyakinkan hingga saat ini bahwa diet non-GMO, bebas gluten, dan rendah karbohidrat sangat penting untuk fungsi kognitif dan kesehatan jangka panjang. Menampilkan data terkini dan saran praktis berdasarkan pengobatan mutakhir, termasuk pedoman yang dimodifikasi untuk pengujian dan suplemen, ditambah banyak resep baru, GRAIN BRAIN memberdayakan Anda untuk mengendalikan kesehatan Anda seperti yang belum pernah terjadi sebelumnya dan mencapai kesehatan optimal untuk vitalitas seumur hidup.
Format |
Buku bersampul tipis |
---|---|
Bahasa Indonesia: ISBN | Nomor telepon 9781473695580 |
Format | Buku bersampul tipis |
Diterbitkan | Tanggal: 08/01/2019 |
Penerbit | LAYANG-LAYANG KUNING |