Menjelang musim liburan, hadirlah berbagai macam makanan dan minuman lezat yang lezat. Meskipun makanan dan minuman ini merupakan bagian penting dari perayaan kita, namun makanan dan minuman ini juga dapat membahayakan kesehatan usus kita. Alkohol, khususnya, dapat mengganggu keseimbangan mikrobioma usus kita dan menyebabkan kembung, gangguan pencernaan, dan bahkan memengaruhi suasana hati dan energi kita. Itulah...
Jika Anda suka makanan pedas, resep ini cocok untuk Anda! Giardiniera dapat digunakan pada roti lapis, dalam mangkuk nasi buatan sendiri, atau dimakan langsung dari toplesnya! Makanan ini penuh dengan kebaikan probiotik. Anda juga dapat menghilangkan jalapeno jika Anda tidak suka terlalu pedas. Resep ini dapat disesuaikan sehingga Anda dapat memotong sayuran sebanyak yang Anda inginkan...
Kombucha kini menjadi tren baru yang sedang tren. Kita telah melihatnya muncul di seluruh toko kelontong dan daring. Namun, tidak semua kombucha dibuat sama! Saya senang bisa berbincang dengan GT Dave tentang perusahaannya, GT's Kombucha. GT memulai perusahaan ini saat ia baru berusia 15 tahun dan ia masih memegang teguh nilai-nilainya tentang produk berkualitas. Baca terus untuk mempelajari tentang apa yang membuat kombucha yang baik, mengapa kombucha yang dibeli di toko mungkin bukan pilihan terbaik, produk lain apa yang merupakan "kombucha berikutnya", dan rahasia untuk tampak dan merasa awet muda!
Pernahkah Anda bertanya-tanya mengapa kesehatan usus begitu penting? Jika pernah, Anda tidak sendirian. Banyak orang menghubungi perusahaan kami Nourishme Organics dan Allele Microbiome untuk menanyakan pertanyaan yang sama. Berasal dari latar belakang ilmiah, saya tahu seluk-beluk kesehatan usus dan mengapa itu penting. TETAPI tidak ada gunanya jika saya tidak dapat menjelaskannya kepada orang lain. Seluruh esensi saya hari ini adalah untuk benar-benar mendekonstruksi dan memecah kesehatan usus.
Panduan Kombucha Unduh PDF Tentang Penulis Pemerintah Kriben Kriben Govender, adalah Ilmuwan Pangan, Ahli Gizi Terdaftar, dan Pendiri Nourishme Organics , sebuah perusahaan yang mengkhususkan diri dalam Kesehatan Usus dan produk-produk yang berfokus pada kesehatan Mitokondria serta Allele Microbiome – penyedia Pengujian Tinja Metagenomik dan Pengujian Deuterium yang mutakhir. Apa itu Kombucha? Cara Membuat Kombucha Ilmu...
Apakah Anda tertarik untuk membuat Kombucha tetapi tidak tahu harus mulai dari mana? Saya senang bisa berbincang dengan Sebastien Bureau. Sebastien menyelenggarakan kelas master pembuatan Kombucha (diskon 15% dengan kode promo GURU2020 ) untuk membantu Anda memulai perjalanan itu hari ini! Baca terus untuk mempelajari tentang kombucha yang dibeli di toko vs. kombucha buatan sendiri, bahan...
Ada banyak sekali informasi tentang kesehatan usus, dan hampir semuanya memuat istilah "probiotik" dan "prebiotik". Dengan kedua istilah ini yang sering tersebar di konten tentang mikroflora usus kita, jelas bahwa probiotik dan prebiotik merupakan bagian penting dalam menjaga kesehatan kita. Yang tidak begitu jelas adalah perbedaan di antara keduanya. Jadi, mari kita cermati lebih dekat probiotik...
Enzim pencernaan merupakan bagian penting dari kesehatan pencernaan Anda. Dalam blog ini, kita akan membahas pentingnya enzim pencernaan, berbagai jenisnya, serta potensi manfaatnya dalam memasukkan enzim pencernaan ke dalam rutinitas harian Anda. Baik Anda seorang penggila kesehatan atau seseorang yang ingin meningkatkan kesehatan pencernaan, blog ini akan mengupas kekuatan enzim pencernaan dan bagaimana enzim tersebut mendukung...
What is IBD? Inflammatory Bowel Disease (IBD) refers to a group of long term, relapsing, inflammatory conditions of the digestive tract, involving the body’s immune system attacking its own cells, most notably Ulcerative Colitis (UC) and Crohn’s Disease (CD), each with its own unique features and symptoms, that affect millions of people throughout the word (Glassner et al. 2020,...
Secara umum, peradangan adalah respons sistem imun terhadap suatu iritan. Iritasi ini dapat berupa berbagai macam hal, seperti zat kimia, serbuk sari tanaman, atau mikroba asing. Saat tubuh mengenali sesuatu yang asing, sistem imun akan aktif dan memicu proses peradangan.
Acid reflux is a common yet frustrating condition that affects millions of people worldwide. Symptoms often include a burning sensation in the chest after eating, a sour taste in the mouth, or discomfort that can even disrupt sleep. For some, it’s just an occasional annoyance. But for others, it can become a chronic issue known as...
Musim perayaan adalah tentang merayakan bersama orang-orang terkasih, menikmati hidangan lezat, dan menghargai momen-momen yang mendekatkan kita. Ini juga merupakan waktu ketika kita mungkin mengabaikan kesehatan usus kita, yang sering kali membuat kita merasa kembung, lesu, atau bahkan sakit. Namun, dengan sedikit perencanaan dan pilihan yang cermat, Anda dapat menikmati Natal yang menyenangkan sambil menjaga mikrobioma...
