Strategi Sederhana untuk Meningkatkan Kesehatan Usus Anda

strategies to improve gut health

Kesehatan usus dan antibiotik

Pernahkah Anda bertanya-tanya mengapa kesehatan usus begitu penting? Jika pernah, Anda tidak sendirian. Banyak orang menghubungi perusahaan kami Nourishme Organics dan Allele Microbiome untuk menanyakan pertanyaan yang sama. Berasal dari latar belakang ilmiah, saya tahu seluk-beluk kesehatan usus dan mengapa itu penting. TETAPI tidak ada gunanya jika saya tidak dapat menjelaskannya kepada orang lain. Seluruh esensi saya hari ini adalah untuk benar-benar mendekonstruksi dan memecah kesehatan usus.

Panduan Utama untuk Kombucha

Ultimate Guide to Kombucha

Panduan Kombucha Unduh PDF Tentang Penulis Pemerintah Kriben Kriben Govender, adalah Ilmuwan Pangan, Ahli Gizi Terdaftar, dan Pendiri Nourishme Organics , sebuah perusahaan yang mengkhususkan diri dalam Kesehatan Usus dan produk-produk yang berfokus pada kesehatan Mitokondria serta Allele Microbiome – penyedia Pengujian Tinja Metagenomik dan Pengujian Deuterium yang mutakhir. Apa itu Kombucha? Cara Membuat Kombucha Ilmu...

Apa itu Enzim Pencernaan dan Mengapa Penting bagi Kesehatan Anda?

What Are Digestive Enzymes

Enzim pencernaan merupakan bagian penting dari kesehatan pencernaan Anda. Dalam blog ini, kita akan membahas pentingnya enzim pencernaan, berbagai jenisnya, serta potensi manfaatnya dalam memasukkan enzim pencernaan ke dalam rutinitas harian Anda. Baik Anda seorang penggila kesehatan atau seseorang yang ingin meningkatkan kesehatan pencernaan, blog ini akan mengupas kekuatan enzim pencernaan dan bagaimana enzim tersebut mendukung...

Probiotik dan Prebiotik: Apa Bedanya?

Probiotics and Prebiotics

Ada banyak sekali informasi tentang kesehatan usus, dan hampir semuanya memuat istilah "probiotik" dan "prebiotik". Dengan kedua istilah ini yang sering tersebar di konten tentang mikroflora usus kita, jelas bahwa probiotik dan prebiotik merupakan bagian penting dalam menjaga kesehatan kita. Yang tidak begitu jelas adalah perbedaan di antara keduanya. Jadi, mari kita cermati lebih dekat probiotik...

Sebastien Bureau tentang Ilmu Kombucha

Sebastien Bureau on The Science of Kombucha

Apakah Anda tertarik untuk membuat Kombucha tetapi tidak tahu harus mulai dari mana? Saya senang bisa berbincang dengan Sebastien Bureau. Sebastien menyelenggarakan kelas master pembuatan Kombucha (diskon 15% dengan kode promo GURU2020 ) untuk membantu Anda memulai perjalanan itu hari ini! Baca terus untuk mempelajari tentang kombucha yang dibeli di toko vs. kombucha buatan sendiri, bahan...

The Ultimate Guide to IBD

The Ultimate Guide to IBD

What is IBD?  Inflammatory Bowel Disease (IBD) refers to a group of long term, relapsing, inflammatory conditions of the digestive tract, involving the body’s immune system attacking its own cells, most notably Ulcerative Colitis (UC) and Crohn’s Disease (CD), each with its own unique features and symptoms, that affect millions of people throughout the word (Glassner et al. 2020,...

Pereda Radang Usus

Inflammatory Gut Relief

Secara umum, peradangan adalah respons sistem imun terhadap suatu iritan. Iritasi ini dapat berupa berbagai macam hal, seperti zat kimia, serbuk sari tanaman, atau mikroba asing. Saat tubuh mengenali sesuatu yang asing, sistem imun akan aktif dan memicu proses peradangan.

Here’s How to Get Rid of Acid Reflux for Good

How to Get Rid of Acid Reflux for Good

Acid reflux is a common yet frustrating condition that affects millions of people worldwide. Symptoms often include a burning sensation in the chest after eating, a sour taste in the mouth, or discomfort that can even disrupt sleep. For some, it’s just an occasional annoyance. But for others, it can become a chronic issue known as...

Nikmati Pesta Tanpa Mengorbankan Kesehatan Pencernaan Anda

Foods for your Christmas Gut Health

Musim perayaan adalah tentang merayakan bersama orang-orang terkasih, menikmati hidangan lezat, dan menghargai momen-momen yang mendekatkan kita. Ini juga merupakan waktu ketika kita mungkin mengabaikan kesehatan usus kita, yang sering kali membuat kita merasa kembung, lesu, atau bahkan sakit. Namun, dengan sedikit perencanaan dan pilihan yang cermat, Anda dapat menikmati Natal yang menyenangkan sambil menjaga mikrobioma...

Temukan bagaimana natto bermanfaat bagi kesehatan usus Anda

Natto benefits your gut health

Natto, makanan tradisional Jepang yang dibuat dengan cara memfermentasi kacang kedelai dengan sejenis bakteri bernama Bacillus subtilis, sangat digemari di Jepang karena rasanya yang unik dan banyak manfaatnya bagi kesehatan, khususnya untuk pencernaan. Makanan ini menjadi populer di seluruh dunia, tidak hanya karena rasa dan teksturnya yang khas, tetapi juga karena manfaatnya yang luar biasa bagi...

Kebenaran Tentang Probiotik

The Truth About Probiotics

Ada begitu banyak informasi yang beredar tentang mikrobioma probiotik. Saya menghadiri konferensi Bioteknologi Farmasi baru-baru ini dan terbukti bahwa bahkan para ahli di bidang ini masih mencari jalan keluar. Ini adalah ilmu yang sangat baru. Hari ini saya ingin fokus pada keadaan negara saat ini tentang probiotik.