レシピ

ジンジャールートビア

Ginger Root Beer

ショウガには強力な抗酸化物質が含まれているため、このウォーターケフィアのレシピは、試してみたいレシピに追加するのに最適です。干しプラムには骨や筋肉に良いホウ素が含まれており、バニラビーンズにはさらに多くの抗酸化物質が含まれています。このレシピは、 Gut Health Guru の Facebook グループの Nicky から提供されました

材料:

-水1リットル

- 生サトウキビ砂糖50g

- 糖蜜大さじ1杯

- 干し梅 2〜3個

- 生姜70g

- オーガニックレモン2切れ

- レモン汁大さじ1杯

- バニラビーンズ 1/2本

- シナモンスティック 1本

- ウォーターケフィアグレイン30~50g

方法:

  1. 水、ケフィアグレイン、糖蜜、粗糖、レモン汁を上質なメイソンジャーに入れます。よくかき混ぜ、発酵するまでキッチンのベンチに 2 ~ 3 日間置いておきます。
  2. チーズクロスで穀物を濾し、レモンスライス、生姜、バニラビーンズ、シナモン、干しプラムを加えます。
  3. 瓶に戻して暖かい場所に 2 ~ 3 日間置いておくか、頻繁に味見をして、好みの味になったらお楽しみください。

ぜひ、 Gut Health Guru の Facebook グループあなたの作品を私たちと共有してください

This product is not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease or medical condition. It is designed for general wellness and does not claim to provide therapeutic benefits. Always consult with a qualified healthcare professional before making any changes to your health or wellness routine. Supplements should not replace a balanced diet.

今すぐニュースレターにご登録ください

ニュースレターを購読すると、初回注文が 10% オフになります!