手作り歯磨き粉

有害な成分を含まない歯磨き粉を見つけるのは難しいかもしれません。だからこそ、このレシピをご紹介します。この自家製歯磨き粉には、抗炎症、抗菌、抗ウイルスなどのさまざまなエッセンシャル オイルが含まれています。このレシピは非常に簡単で、活性炭を加えて歯を白くすることもできます。このレシピは、 Gut Health Guru の Facebook グループのValerie から提供されました。

材料：

- 重曹 1/2カップ（増量剤なし）

- ペパーミントオイル 10 滴（口臭予防、抗炎症、防腐、抗菌、抗ウイルス）

- ミルラ 5 滴（抗炎症、抗菌、防腐、殺菌、消炎）

- ケルト海塩 小さじ1杯

- キシリトール小さじ1杯

- ココナッツオイル（クリーミーな質感になるくらいの量）

- オーガニック活性炭パウダー

方法：

1. 重曹、エッセンシャルオイル、キシリトール、海塩を混ぜる
2. ココナッツオイルを適量加えてペースト状にする
3. ガラス瓶に入れてください。 活性炭を振りかけると、驚くほどのホワイトニング効果が得られます。
4. 自分で歯磨き粉を作るのが面倒な方には、 こちらがおすすめです！

ぜひ、Gut Health Guru の Facebook グループであなたの作品を私たちと共有してください。