Tubuh manusia menyukai mandi karena mandi dapat membuat kita rileks, menurunkan kadar gula darah, dan tekanan darah sehingga kita siap tidur. Baik Anda telah seharian bekerja atau hanya ingin menenangkan diri sebelum tidur, tidak ada yang lebih baik daripada berendam air panas. Mandi di penghujung hari adalah salah satu kenikmatan hidup yang luar biasa, airnya sangat...
Kesehatan usus merupakan bagian yang sangat penting dari kehidupan kita, dan tidak boleh diabaikan. Penelitian telah menunjukkan bahwa usus kita mengendalikan banyak aspek kehidupan kita, termasuk nafsu makan, mengatur sistem kekebalan tubuh, kesehatan mental, kesehatan pencernaan, dan banyak lagi. Ini semua merupakan alasan yang sangat baik untuk menjaga usus Anda dan untuk menjaga kesehatannya, penting untuk...
Panduan Kombucha Unduh PDF Tentang Penulis Pemerintah Kriben Kriben Govender, adalah Ilmuwan Pangan, Ahli Gizi Terdaftar, dan Pendiri Nourishme Organics , sebuah perusahaan yang mengkhususkan diri dalam Kesehatan Usus dan produk-produk yang berfokus pada kesehatan Mitokondria serta Allele Microbiome – penyedia Pengujian Tinja Metagenomik dan Pengujian Deuterium yang mutakhir. Apa itu Kombucha? Cara Membuat Kombucha Ilmu...
Saya senang bisa berbicara dengan Katherine Courage. Dia adalah lulusan jurusan Bahasa Inggris dan seorang jurnalis. Dia tumbuh dalam keluarga yang berlatar belakang sains dan merupakan kambing hitam yang masuk ke jurusan humaniora dan lulus dengan gelar jurnalisme. Dunia di sekitar kita begitu kompleks dan ada lebih banyak informasi di luar sana yang dapat dipahami siapa pun. Saya pikir penting bagi jurnalis untuk mendalami masalah-masalah penting ini dan menyampaikannya kepada orang-orang dengan cara yang sederhana agar mereka dapat memahaminya sehingga orang-orang dapat membuat keputusan yang lebih baik dalam kehidupan sehari-hari mereka. Baca terus untuk mempelajari tentang bagaimana berbagai negara seperti Jepang, Swiss, Korea, dan Yunani mengonsumsi makanan fermentasi, bagaimana mikrobioma Anda mulai terbentuk segera setelah Anda lahir, dan cara meningkatkan bakteri baik di usus Anda.
Hari ini kita akan menjelajahi mikrobioma bersama Martha Carlin, seorang ilmuwan warga yang mengubah krisis pribadi menjadi eksplorasi inovatif tentang penyakit Parkinson. Dari penciptaan The Bio Collective hingga pengembangan formula probiotik yang mengubah hidup, episode ini penuh dengan kisah inspiratif dan sains mutakhir. Jangan lewatkan pembahasan mendalam tentang peran usus dalam kesehatan dan penyakit! Perjalanan Martha...
Selamat datang di bagian kedua wawancara dengan Dr. Amine Zorgani, seorang pakar mikrobioma yang berpengalaman. Jika Anda melewatkan bagian pertama, lihat di sini . Dalam percakapan yang menarik ini, Kriben dan Amine membahas banyak topik menarik termasuk mengoptimalkan mikrobioma kulit untuk kulit yang sehat, pengobatan mikrobioma yang dipersonalisasi, dan cara mengoptimalkan neurotransmiter usus untuk meningkatkan kesehatan...
Apakah Anda tertarik untuk membuat Kombucha tetapi tidak tahu harus mulai dari mana? Saya senang bisa berbincang dengan Sebastien Bureau. Sebastien menyelenggarakan kelas master pembuatan Kombucha (diskon 15% dengan kode promo GURU2020 ) untuk membantu Anda memulai perjalanan itu hari ini! Baca terus untuk mempelajari tentang kombucha yang dibeli di toko vs. kombucha buatan sendiri, bahan...
Dr. Dimple Jangda adalah pendiri klinik Ayurveda bernama Prana Healthcare di Mumbai. Ia bergabung dengan kita hari ini untuk berbicara tentang Ayurveda dan hubungannya dengan kesehatan usus, pentingnya membersihkan tubuh, berbagai tipe tubuh dalam Ayurveda, dan cara makan berdasarkan tipe-tipe tersebut! Praktik Dr. Dimple telah merawat 3.100 pasien dari 43 negara dalam lima tahun terakhir mulai...
Pernahkah Anda bertanya-tanya apakah makanan memengaruhi suasana hati Anda? Jika Anda mengonsumsi makanan yang tidak beragam, apakah Anda akan merasa lebih cemas dan tertekan? Apakah melahirkan secara alami penting? Saya senang bisa berbicara dengan Prof. Ted Dinan tentang hubungan antara otak dan usus.
Mikrobioma Usus yang tidak berfungsi memiliki kemampuan untuk membantu atau menyakiti kita dalam banyak aspek kehidupan. Sekitar 10 juta orang Australia menderita beberapa jenis ketidaknyamanan pencernaan. Itu hampir setengah dari populasi! Apa yang bisa menjadi penyebabnya? Saya baru-baru ini berkesempatan berbicara dengan Dr. Jason Hawrelak untuk memahami lebih lanjut tentang mikrobioma usus. Ia adalah pemimpin dalam penelitian kesehatan usus dan memiliki lebih dari 17 tahun pengalaman klinis. Ia akan berbagi pengetahuannya tentang probiotik, pengujian tinja, prebiotik , enzim pencernaan, diet, dan langkah-langkah yang dapat Anda ambil untuk meningkatkan kesehatan usus Anda.
Hari ini saya ditemani oleh ahli gizi klinis berkualifikasi PhD, Dr. Brad Leech. Kami berbicara tentang segala hal mulai dari faktor-faktor yang mengurangi keragaman mikrobioma hingga pendekatan yang mudah digunakan terhadap mikrobioma. Bergabunglah dengan kami dalam percakapan yang mendalam ini saat Dr. Leech berbagi tentang dampak HEXA-LPS, pentingnya mengonsumsi makanan yang beragam, apakah "usus bocor" itu...
