Jika Anda mencari bantuan untuk mengelola gula darah, meningkatkan pencernaan, dan menurunkan kolesterol, resep ini cocok untuk Anda! Cuka sari apel ini mudah dibuat dan memiliki berbagai manfaat (termasuk banyak antioksidan). Anda dapat menggunakannya dalam saus salad, mencampurnya ke dalam air, dan bahkan menggunakannya untuk membersihkan dan membunuh bakteri berbahaya alih-alih menggunakan bahan kimia! Resep ini kami peroleh dari Nicky di Grup Facebook Gut Health Guru !
Bahan-bahan:
- 750mL jus apel 100%
- 500mL air
- 1 buah Kombucha Scoby
Metode:
- Campurkan jus apel dan air lalu tuang ke dalam toples sari apel
- Tambahkan scoby Anda dan tutup dengan kain dan karet gelang
- Ini akan siap dalam 3-10 hari dan cicipi selagi Anda mencobanya!
Pastikan untuk berbagi kreasi Anda dengan kami di Grup Facebook Guru Kesehatan Usus !