
Menemukan pasta gigi tanpa bahan-bahan yang tidak baik mungkin sulit, itulah sebabnya kami memberikan resep ini! Pasta gigi buatan sendiri ini mengandung berbagai minyak esensial yang bersifat antiinflamasi, antimikroba, antivirus, dan banyak lagi! Resep ini sangat mudah dan Anda bahkan dapat menambahkan arang aktif untuk membantu memutihkan senyum Anda.
Baca selengkapnya
Jika Anda mencari saus cabai fermentasi pedas yang penuh dengan cabai merah dan habanero, inilah resepnya! Resep ini ditujukan bagi mereka yang menyukai rasa pedas dan juga mengandung jahe, kunyit, dan bawang putih untuk manfaat...
Baca selengkapnya
Jika Anda suka makanan pedas, resep ini cocok untuk Anda! Giardiniera dapat digunakan pada roti lapis, dalam mangkuk nasi buatan sendiri, atau dimakan langsung dari toplesnya! Makanan ini penuh dengan kebaikan probiotik. Anda juga dapat...
Baca selengkapnya

Menambahkan kefir air ke dalam makanan sehari-hari Anda adalah ide yang bagus untuk meningkatkan kesehatan usus. Ada banyak cara untuk membuat kefir air ini lezat dan resep ini menggunakan mangga! Jika Anda pecinta mangga, maka Anda akan sangat menikmati kreasi mudah ini! Resep ini datang kepada kami dari Colin di Grup Facebook Gut Health Guru !
Baca selengkapnya

Jika Anda memiliki sisa zucchini atau ingin menambahkan lebih banyak sayuran segar ke dalam makanan Anda, ini adalah fermentasi yang mudah dibuat! Ini adalah acar yang sangat lezat menggunakan zucchini dan bawang. Ini juga memadukan kunyit dan biji jintan yang keduanya merupakan antioksidan yang hebat! Resep ini kami peroleh dari Ilona di Grup Facebook Gut Health Guru !
Baca selengkapnya
Jika Anda mencari saus tomat sehat yang merupakan alternatif yang bagus untuk saus tomat yang penuh pengawet di toko, inilah pilihannya! Saus ini sedikit pedas (Anda dapat menghilangkan cabai merah jika menginginkan versi yang lebih...
Baca selengkapnya
Jika Anda mencari cairan pencuci piring dan produk pembersih ramah lingkungan yang dapat Anda buat sendiri di rumah, inilah dia! Cairan ini menggabungkan kefir air , cuka putih, dan kulit jeruk sehingga Anda dapat menggunakan...
Baca selengkapnya
Jika Anda mencari resep smoothie yang lezat untuk hari-hari yang panas, ini dia! Resep ini menggabungkan manfaat probiotik yang luar biasa dari kefir susu, dengan serat akasia sebagai prebiotik juga! Campur, sajikan, dan nikmati di...
Baca selengkapnya
Jika Anda mencari resep kefir air baru untuk menambah variasi, ini dia! Resep ini memadukan kehebatan kefir air dengan kunyit atau jahe (atau bahkan keduanya!) dan jus jeruk segar. Rasanya bersoda dan lezat! Resep ini...
Baca selengkapnya
Jika Anda mencari olesan yang enak untuk ditambahkan ke roti sourdough, bagel, atau untuk digunakan dengan kerupuk, ini dia!. Ini adalah olesan salmon lembut yang dibuat dengan keju kefir susu, jadi Anda tahu bahwa olesan...
Baca selengkapnya
Jika Anda mencari detoks logam berat atau pesto untuk pasta Anda, inilah resepnya! Resep ini penuh dengan daun ketumbar yang telah terbukti dapat mengkelat logam beracun dari tubuh kita dalam waktu yang relatif singkat. Resep...
Baca selengkapnya