レシピ

ケフィアスコーン

Kefir Scones

塩味でも甘味でも楽しめるおいしいスコーンをお探しなら、これがおすすめです。このスコーンには発酵クリームがたっぷり入っており、食事にプロバイオティクスをたっぷり加えることができます。また、とてもおいしく、作り方も簡単です。このレシピは、 Gut Health Guru の Facebook グループの Nicky から提供されたものです

材料:

- 砂糖35g

- 小さじ1/2

- セルフライジングフラワー450g

- 発酵クリーム210g

- 水 190g

方法:

  1. オーブンを190℃に温めます。
  2. すべてを混ぜて生地を作り、直径6cmのガラスで切り、生地がなくなるまで3cmに伸ばします。
  3. 18分間焼き、5分後に170℃に下げる
  4. 冷ましてからお召し上がりください。

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This product is not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease or medical condition. It is designed for general wellness and does not claim to provide therapeutic benefits. Always consult with a qualified healthcare professional before making any changes to your health or wellness routine. Supplements should not replace a balanced diet.

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