レシピ

ミルクケフィアベリースムージーとグリーン

Milk Kefir Berry Smoothie with Greens

手早く作れて健康的な朝のスムージーをお探しなら、これがおすすめです。プロバイオティクスがたっぷりのミルク ケフィア、栄養価と抗酸化物質が豊富な野菜、抗酸化物質がたっぷりで炎症を抑えるベリー パウダーを組み合わせています。このレシピは、 Gut Health Guru の Facebook グループLindelさんから教えてもらったものです

材料:

- ミルクケフィア 1 杯 ( このキットを使用して自分で作ることもできます!)

- 緑の野菜小さじ1杯(小麦の若葉、大麦の若葉、 抹茶 スピルリナなどでも可

- マキベリーパウダー 1 杯 (またはアサイーベリー、 カカドゥプラム カムカムパウダー)

- 液体ステビア(またはお好みの甘味料)数滴

方法:

  1. すべての材料をブレンダーに入れてお召し上がりください。

ぜひ、 Gut Health Guru の Facebook グループあなたの作品を私たちと共有してください

This product is not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease or medical condition. It is designed for general wellness and does not claim to provide therapeutic benefits. Always consult with a qualified healthcare professional before making any changes to your health or wellness routine. Supplements should not replace a balanced diet.

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