イチゴが大好きで、おいしくて健康的でさわやかなスイーツを探しているなら、このアイスクリームはきっと気に入るはずです。 ケフィアミルクとケフィアチーズを使ったシンプルなレシピなので、腸に多様性をもたらすプロバイオティクスがたっぷり入っています。このレシピは、Gut Health Gurus Facebook グループの Kristyn から提供されました。
- ミルクケフィア 1 カップ (このキットを使用して自分で作ってください!)
- ケフィアチーズ 1/2 カップ ( このキットを使用してください!)
- クリーム¾カップ
- お好みで羅漢果
-イチゴ1カップ
方法:
- すべてをミキサーで混ぜ、アイスクリームメーカーに入れてお召し上がりください。 チョコレート味噌ソースを上にかけると、さらにおいしく仕上がります。