素晴らしい一日の始まりをお探しなら、このレシピがぴったりです。スーパーフードを好きなだけトッピングした、超強力なグルテンフリーのお粥です。これらの材料をすべて自由に組み合わせて、お好みのフルーツを加えることもできます。このレシピは、 Instagramの Caroline から提供されたものです。ぜひフォローしてください。
材料:
- グルテンフリーのオートミール 1/2カップ
- 水 1カップ
- カカドゥプラムパウダーをふりかける
- カムカムをふりかける
- コラーゲンをふりかける
- クリケットパウダーをふりかける
- マカパウダーをふりかける
- スピルリナパウダーをふりかける
-薬用キノコをふりかける
- シナモンを少々
- アサイーパウダーをふりかける
- ターメリックをふりかける
- 生カカオをふりかける
- ワイルドブルーベリーパウダーをふりかける
-甘味料として羅漢果または蜂蜜
方法:
オートミールを作って、スーパーフードのトッピングを試してみましょう。ナッツ、種子、旬のフルーツ、冷凍フルーツなど、お好きなものを追加することもできます。
この超強力なお粥は、一日の素晴らしいスタートを切らせてくれます。Instagram で私たちをフォローして、もっと素晴らしいレシピを見てください。