著者: デビッド・パールマッター 説明 グルテン、砂糖、炭水化物が脳と体に及ぼす壊滅的な影響について、デイビッド・パールマッター博士がニューヨークタイムズでベストセラー第1位を獲得した本。最新の栄養学と神経科学に基づいて更新されています。2013年にGRAIN BRAINが出版されたとき、パールマッター博士は革命を起こしました。この全面改訂版の5周年記念版では、パールマッター博士がその使命をさらに推し進めています。博士の推奨事項をさらに裏付ける最新の科学研究の進歩を基に、博士はGRAIN BRAINプログラムがどのように脳を活性化するかを説明し、脂肪を主な燃料源として使用する利点を示し、非遺伝子組み換え、グルテンフリー、低炭水化物の食事が認知機能と長期的な健康に不可欠であるというこれまでで最も説得力のある証拠を提示しています。 GRAIN BRAIN は、検査やサプリメントに関する改訂ガイドラインや豊富な新しいレシピなど、最先端の医学に基づいた最新のデータと実践的なアドバイスを特徴としており、これまでにない方法で健康を管理し、生涯にわたる活力のために最適な健康状態を実現できるようにします。 追加情報 形式 ペーパーバック 番号 9781473695580 形式 ペーパーバック 公開済み 2019年8月1日 出版社 イエローカイト

究極のトイレスプレー セットをご紹介します。ご自宅のバスルームで便利で実用的なトイレ体験をお届けできるよう設計されています。 ホースの長さが 120 cm のこのセットは、漏れがなく取り付けも簡単なので、最大限の快適性と信頼性を提供します。 高品質の素材で作られたこのトイレスプレーセットは、最大 6 バールの水圧に耐えられるよう、長持ちするように作られています。 主な特徴: 長さ120cmのホース スタイリッシュなトイレ用スプレーヘッド 壁掛けハンガー 真鍮インレット クロムメッキ 漏れ防止 日本の品質 配管工による簡単な設置 トイレットペーパーの使用量を減らす 優れた清潔感を実感 便秘の緩和 自宅でできる自然な結腸洗浄 トイレ体験をアップグレードするために必要なものがすべて揃っています。 エレガントなカラーオプションとモダンなデザインのこのトイレスプレーセットは、バスルームに洗練された雰囲気を加えるのに最適です。 では、なぜ待つ必要があるのでしょうか? 強力で耐久性があり、漏れのないこのトイレ用スプレー セットに今すぐ投資しましょう。

私たちのお気に入りのテンポの速い本が、2021 年にコンパクト バージョンとして再リリースされました...ただし、オリジナルの良さはすべてそのままです。1 分間のガーデナーには、自分で食べ物を育てるのに役立つ、すばやく簡単なアクティビティが満載です。 Little Veggie Patch Co. は、果物や野菜の栽培の謎を解き明かし、その楽しさを取り戻しました。広大な郊外に住んでいても、都心の高層ビルに住んでいても、スペースの広さに関係なく、Little Veggie Patch Co. ならすぐに作物を栽培できます。 1 分間のガーデナーには、野菜畑 (または鉢) の準備と手入れから収穫まで、そして途中で子供たちも参加できる、食用ガーデニングの基本を段階的に学ぶイラスト付きのレッスンが 70 個あります。Fab と Mat にとって、簡単すぎることや難しすぎることは何もありません。この新しいわかりやすいガイド集は、すべて 1 分以内で読んで理解できるように設計されているため、読む時間を減らして、庭で手を動かす時間を増やすことができます。

当社のベストセラーのガーデニング本が、2020 年にコンパクト バージョンとして再リリースされました...ただし、オリジナルの良さはすべてそのままです。 この本は、狭いスペースでの食料栽培に関する総合的な視点を提供し、土壌、気候、水やり、堆肥作り、ミミズ農園、種子の保存と播種、高床式菜園のベッドと木箱などの基本事項に関する詳細な情報が含まれています。 さらに、食用植物の完全な A から Z までが、詳細な植え付け情報、継続的なメンテナンスのアドバイス、最適な組み合わせのヒント、収穫時期など、40 種類以上の野菜 (および果樹) に関する重要な情報を提供します。

非常に大きな植物で、大きな紫色のベル型の果実が実ります。これは古くから市場に出回っている品種で、温帯および亜熱帯気候に最適な種類です。果実の首には厄介なトゲがあり、多かれ少なかれそのままにしておくようにと警告しているので、摘むときは注意してください。 植える時期 ゾーン1: 9月～11月 ゾーン2: 8月～12月 ゾーン3: 8月～3月 ゾーン4: いつでも 土壌植え付けの 2 週間ほど前に、堆肥やよく腐熟した動物の肥料など、有機物を多く混ぜて土壌を準備します。 土壌のpHレベル 6.0～7.0位置 水はけのよい土壌で、日当たりがよく、暖かい場所を選びます。ナスは暑さを好みます。植え方 種まきトレイで育てます。その後、苗を野菜畑に移植します。ナスは大きな鉢に適していますが、地中の野菜畑の方が適しています。間隔 40～60センチメートル 深さ 0.5～1cmコンパニオンプランツ キュウリ 種子の数はおよそ25～30個 注: 弊社では、発芽の可能性を最大限に保つために、すべての種子を地元で少量ずつ調達しています。 **配送 - 西オーストラリア州以外** 植え付け時期マップゾーン

腸内には100兆個以上の細菌が存在することをご存知ですか? 近年、腸内の健康な細菌の最適なバランスを維持すること（「健康な腸」と呼ばれる）と、健康な腸が健康全般、病気の予防と治療に与える影響との関係を調査する研究が盛んに行われています。健康な腸にとって重要な細菌は、プロバイオティクスとプレバイオティクスの 2 つです。プロバイオティクスは、消化器系の結腸に自然に生息し、繁殖する健康な細菌です。一方、プレバイオティクスは消化できない炭水化物で、消化器系に生息し、有益なプロバイオティクスの「餌」として機能します。残念ながら、不健康な食生活や抗生物質の過剰摂取など、プロバイオティクスとプレバイオティクスの健康レベルを深刻に損なうライフスタイルの選択があります。「プレバイオティクスとプロバイオティクスの完全健康ガイド」は、消化器系におけるプレバイオティクスとプロバイオティクスの最適なバランスを実現し、維持するためのガイドです。北米を代表する消化器専門医の一人が執筆したこの本では、プロバイオティクスとは何か、どのように作用するのか、また炎症性腸疾患や尿路感染症などの疾患とどのように関連しているのかを説明しています。また、プレバイオティクスの健康効果や、大腸がん、心血管疾患、肥満、減量、カルシウム吸収などの疾患における役割についても取り上げています。プレバイオティクスとプロバイオティクスの両方について最良のスタートを切れるよう、「プレバイオティクスとプロバイオティクスの完全健康ガイド」には、それぞれの最適な量を促進する魅力的なレシピが 175 種類掲載されています。ヨーグルト、ケフラ、ザワークラウト、味噌汁などの食品は、プロバイオティクスのプラス効果について取り上げられており、アスパラガス、チコリの根、ニンニク、タマネギ、食物繊維など、プレバイオティクスの効果を最大限に引き出す食品についても取り上げられています。 これは、健康と幸福に大きな影響を与える可能性のある重要な変更を行うための包括的かつ実用的な選択です。著者： Maitreyi Raman 博士 (医学博士、理学修士、FRCPC) は、消化器専門医であり、医師栄養士です。彼女は、南アルバータ在宅経腸栄養および非経口栄養プログラムの医療ディレクターを務めています。アンジェラ・シロニス（BSc、RD）は、アルバータ州カルガリーのフットヒルズ医療センターの臨床栄養士です。ジェニファー・シュラブソール（BSc、RD）は臨床栄養士です。 ***175 のレシピ、食事中のプレバイオティクスとプロバイオティクスの最適化に関する情報、索引*** 著者: ラマン・マイトリー形式: ペーパーバック発行日: 2015/11/01ページ数: 336寸法: 254mm×179mm出版社: Robert Rose Publishers

お客様の声にお応えして、スプーンを長くしました！これにより、スプーンでボトルの底をすくいやすくなります。柄の長さ以外は変更ありませんので、従来のスプーンと同じ量をすくうことができます。 納豆菌、テンペ菌などをすくうのに便利です。1すくいあたり約0.1gの納豆菌を簡単に計量できます。長いハンドルと小さなスプーンで、ボトルの底や側面まですくうことができます。全長は約130mmです。材質: ステンレス

完全な栄養強化プログラム 食事から不足しがちな重要な栄養素を補うために必要なものがすべて含まれた、真に完全な栄養強化プログラムです。14 種類のプロバイオティクス菌株、プレバイオティクス、生きた酵素、ビタミンは、19 種類の穀物と自然食品からの自然発酵によって強化されています。70 種類以上の電解質 (イオン性ミネラル) は、身体の必要量に合わせて完全にバランスが取れており、世界で最も純粋な海洋資源から自然に採取され、保護ハーブで強化されています。* 150グラムのVitaklenz Rechargeボトル1本と150mlのSea Minerals Supa Boostボトル1本が含まれています。 *この製品は、病気や病状の診断、治療、治癒、予防を目的としたものではありません。一般的な健康維持を目的として設計されており、治療効果を主張するものではありません。健康やウェルネスの習慣に変更を加える前に、必ず資格のある医療専門家に相談してください。サプリメントはバランスの取れた食事の代わりにはなりません。

酵母と細菌は地球上の生命の先駆者です。発酵菌は私たちの環境のあらゆるところに存在し、世界中の料理の中心となる発酵食品や発酵飲料を作っています。 狩猟から先史時代の「熟成」、そして最新の技術研究に至るまで、発酵の方法は大きく改良されてきましたが、その原理は変わりません。つまり、私たちは生きた生物に頼って味と人間の栄養を改善しているのです。この本は、人類とほぼ同じくらい古い食の歴史を探り、パン、チーズ、ワイン、ビール、コーヒー、ヨーグルトなどの主要な製品の概要を紹介しながら、私たちを思いがけない味と食感の世界に引き込みます。シンプルなピクルス、サーモンのグラブラックス、プレッツェル、紅茶キノコから、ポール・ボキューズ研究所の専門家が考案した洗練されたレシピまで、約 30 種類のおいしいレシピで、発酵がもたらす豊かな風味を誰もが発見できます。著者: マチルド・フェネストラズはパリを拠点とするジャーナリスト兼編集者です。おいしい料理に情熱を傾ける彼女は、数々の料理本を共同執筆しています。この本を執筆して以来、彼女のキッチンには瓶が溢れており、彼女はとても幸せです。 ステファン・ロスは美術史家であり、アートディレクターです。ルーブル美術学校を卒業した彼は、食品と栄養の歴史と、その芸術における表現に情熱を注いでいます。 著者: フェネストラス、マティルデフォーマット: ハードカバー発行日: 2023/01/06ページ数: 208寸法: 267mm×241mm

何を植えるかを知る ポスター コンボには、植え付けカレンダーとコンパニオン プランティング チャートが含まれているため、いつ、何を植えればよいかを常に把握できます。 コンパニオンプランツチャート （A2 420×594mm） Little Veggie Patch Co. の Companion Planting A2 ポスターを使用すると、畑内のすべての友達と敵を知ることができるため、どこに何を植えるかを選択できます。