著者: ジュリア・エンダース 説明 より幸せで健康的な生活を送るための鍵は、私たちの体の中にあります。腸は脳や心臓と同じくらい私たちにとって重要ですが、その働きについてはほとんどわかっていません。ジュリア・エンダースは著書『腸』の中で、腸は私たちが想像するような実用的で、正直に言うと少し恥ずかしい体の部分ではなく、私たちの体の中で最も複雑で、重要で、奇跡的な部分でもあることを示しています。科学者たちは腸がもたらす恩恵の多さをようやく発見しつつあります。新しい研究では、腸内細菌が肥満やアレルギーからアルツハイマー病まで、あらゆることに関与している可能性があることが示されています。 エンダーズは、自身の研究のきっかけとなった病気の体験から始まり、栄養吸収の基礎から腸内細菌とうつ病を結びつける最新の科学まで、あらゆることを説明して、楽しくてためになる健康ハンドブックを執筆しました。腸は、私たち全員が体内の仕組みの不思議な世界を知ることで恩恵を受けることができることを確実に示しています。この魅力的な本では、若い科学者ジュリア・エンダーズが私たちを体内の魅力的な旅に連れ出してくれます。彼女のメッセージはシンプルです。腸を大切にすれば、腸も私たちに優しくしてくれるのです。しかし、どうやってそうするのでしょうか。そして、なぜそうする必要があるのでしょうか。私たちの臓器の中で最も理解されていないものについての、この意外で驚くほど面白い探求で、その答えを見つけてください。 出版社: ペンギン ペーパーバック出版社: 秋田書店 公開日: 2015/01/07 ページ数: 272

説明： 自宅でもやしを育てるための再利用可能なもやし蓋2個（青1個、緑1個）とシリコンガスケットが含まれています。 広口缶詰瓶（ボール、カー、バーナーディンなど）用に設計されています ユニークなデザイン - カウンターから転がり落ちず、逆さまに置いて簡単に排水できます。 逆さまの注ぎ口により適切な空気の流れが確保され、安全で健康な芽が育ち、すすぎの過程で汚れが飛び散るのを防ぎます。 アルファルファ、豆、ブロッコリー、緑豆の芽など、あらゆる種類の芽を育てることができます。芽は栄養分が豊富で、サラダやサンドイッチに加えるのに最適です。 食品に安全なBPAフリー、食器洗い機対応のプラスチック製 サイズがわからない場合はクリックしてください ここ。 ビーン スクリーンを使えば、メイソンジャーを使ってキッチンカウンターで健康的でおいしいもやしを栽培できます。ビーン スクリーンは広口のメイソンジャーの口にねじ込み、側面のファセットが転がり防止機能を提供し、ジャーがカウンターの上から転がるのを防ぎます。ビーン スクリーンにはペグも付いているので、ジャーを逆さまにして水はけを最適にすることができます。上のビデオで、もやしの栽培方法について詳しく学んでください。 発芽手順

発酵時計はケフィアの準備プロセスを追跡し、最高のケフィアを作るのに役立ちます。 ケフィアやその他の発酵飲料を新しく作る準備ができたら、発酵を開始する月日を設定します (発酵時計には年内の日と月が記されています)。こうすることで、発酵時計は発酵がいつ開始され、どのくらい発酵が続いているかを思い出させてくれます。

このオーガニック アップル サイダー ビネガーは、自然発酵、生、未濾過で、「マザー」を含んでいます。「マザー」は、ボトルの中に浮かんでいるクモの巣のような形をしており、腸の健康を促進する天然の栄養素、プロバイオティクス、酵素、有益な細菌で構成されています。 酢は淡い黄褐色で、少量の沈殿物が含まれています。これは、酢が濾過も低温殺菌もされていないことのもう一つの兆候です。 材料 有機リンゴ、種子酢 1食分量: 15g 100g/100mlあたりの平均 エネルギー（kj）: 89 タンパク質（g）: 0.1未満 炭水化物（g）: 1.2 糖類（g）: 0 脂肪総量（g）: 0 飽和脂肪（g）: 0 ナトリウム（mg）： 2 原産国 イタリア製。オーストラリアで梱包。 アレルゲンに関するアドバイス: 含まれている可能性があるもの: 大豆。 使い方 お茶にしたり、ハーブティーと混ぜたりすることもできます。大さじ...

100% オーガニック ココナッツ クリーム - (BPA フリー ライニング) オーガニック ココナッツ クリームは、カレー、スープ、キャセロール、ドリンク、デザートにエキゾチックなクリーミーなコクと風味を加えるためによく使用される万能な材料です。このおいしいココナッツ クリームは、圧搾されたオーガニック ココナッツの果肉から作られています。 ほとんどのココナッツクリームとは異なり、増粘剤、安定剤、添加物は添加されていません。 サトウキビ不使用 乳製品不使用 卵不使用 ビーガン ベジタリアン 小麦不使用 パレオ 低ナトリウム オーガニック 生 材料 100%オーガニックココナッツ肉抽出（ココナッツクリーム） 原産地: スリランカ

100% オーガニック ココナッツミルク - 400ml (BPA フリーライニング) オーガニック ココナッツ ミルクは、濃厚でクリーミーな風味を持つ万能な食材ですが、ココナッツ クリームよりも軽く、脂肪分も低くなっています。ココナッツの果肉をすりおろして圧搾し、おいしいクリーミーな液体を抽出して作られます。 ほとんどのココナッツミルクとは異なり、増粘剤、安定剤、添加物は一切加えられていません。 ココナッツミルクケフィアを作るのに最適 材料 100%オーガニックココナッツ肉抽出（ココナッツミルク） 原産地: スリランカ

説明 4つの錆びない再利用可能なメイソンジャーバンド。広口ジャーディスク蓋に使用可能。 食品、液体、発酵物の保存に最適 漏れ防止と気密シールを実現 耐久性があり食品に安全でBPAフリーの素材で作られています 食器洗い機で洗えて繰り返し使用可能。加熱処理には適していません。 サイズがわからない場合はクリックしてください ここ。 脆くて錆びやすいスクリューバンドをタフバンドに交換しましょう。タフバンドは耐久性があり食品に安全なプラスチックで作られているため、錆びず、食器洗い機で洗うことができます。ユニークなファセットデザインは簡単にねじ込み、取り外しができるので、食品の保管や発酵に最適です。

説明 耐久性があり、再利用可能で、漏れないプラスチック製の保存蓋4つ 広口缶詰瓶（ボール、カー、バーナーディンなど）用に設計されています 食器洗い機と冷​​凍庫対応 BPAおよびフタル酸エステルを含まないプラスチック製の蓋とシリコン製のガスケット サイズがわからない場合はクリックしてください ここ。 Tough Tops を使えば、どんな広口のメイソンジャーも気密性の高い保存容器に早変わりします。曲がったり折れ曲がったりする他のプラスチック製の保存用蓋とは異なり、Tough Tops は耐久性に優れています。各蓋の裏側には、BPA フリーのガスケットを常に所定の位置に保持するカスタム ガスケット チャネルがあります。これで、密閉が実際に行われているかどうか心配する必要も、ガスケットを所定の位置に維持するのに苦労する必要もなくなります。 タフトップは、あらゆる食品や液体、工芸品、金物、裁縫用品などを保存するのに最適です。洗浄するときは、食器洗い機に入れるだけです。変形したり割れたりすることがなく、今後何年も瓶の中身を保護します。

研究所で分析され、認定されたプロバイオティクス種はこちら 丁寧に乾燥させたオーガニックミルクケフィアグレイン。新鮮なミルクケフィアグレイン10gに相当します。 国際および長距離輸送に適しています ミルクケフィアとは何ですか？ ミルク ケフィアは、トルコ近郊のコーカサス山脈で生まれた発酵乳飲料で、何世紀にもわたって健康飲料として使用されてきました。ケフィアは伝統的にミルク ケフィア グレインで作られています。ケフィアは、薄い飲むヨーグルトのような食感と粘稠度を持ち、イーストのような、わずかに酸味のある風味とクリーミーな口当たりが特徴です。 毎日、ご家族のためにおいしい生のオーガニック ケフィアを作りましょう。当社の培養物を一度購入するだけで、一生分の供給が可能です。 ケフィアはどのように機能しますか?ケフィアはプロバイオティクスであり、健康な消化器系を維持するのに役立つ有益な細菌と酵母の供給源です。潜在的な健康上の利点: 数日で見た目も気分も健康になる 免疫力を高める 約15種の菌株を含む強力なプロバイオティクス 強力な抗炎症作用 摂取した食物からの栄養素の消化と利用を最適化します 体をアルカリ化し解毒する ビタミンとミネラルが豊富 減量 がん予防 消化器系および皮膚疾患の治療（ニキビ、IBS、クローン病、腸漏れ、消化不良、膨満感） 口臭の治療 慢性副鼻腔炎の治療 よりエネルギッシュで活力を感じる ミルクケフィアグレインを再構成して使用する方法は？ 乾燥天然栄養パウダーに混ぜた乾燥ミルクケフィア粒のパックが手に入ります。ケフィア作りに培養物を使用するには、乾燥培養物をここでの手順で活性化する必要があります。 。 盛り付けの提案 ケフィアをお好みのフルーツや蜂蜜と一緒にお召し上がりください。また、スムージーに加えることもできます。ミルク ケフィアは、サラダ ドレッシング、アイスクリーム、チーズ、その他さまざまなおいしい料理にも使用できます (レシピの電子ブックをご覧ください)。...

「ラボで分析され、認定されたプロバイオティクス種はこちら」 丁寧に乾燥させたオーガニックウォーターケフィアグレイン。フレッシュウォーターケフィアグレイン1/4カップに相当します。 国際および長距離輸送に適しています ウォーターケフィアとは何ですか？ ご家族のために、おいしいオールナチュラルのプロバイオティクス飲料を作りましょう。乳製品不使用、ビーガン、生です。ウォーターケフィアは、シュガーグレイン、ティビコス、ティビ、または日本の水晶とも呼ばれるケフィアグレインから作られています。このグレインには、さまざまな株の健康なバクテリアと酵母が培養されており、バクテリアによって作られた多糖類マトリックスにまとめられています。微生物は砂糖を餌にして乳酸と二酸化炭素を生成し、糖分の非常に少ない発酵炭酸飲料を生み出します。ケフィアはどのように機能しますか?ウォーターケフィアはプロバイオティクスであり、健康な消化器系を維持するのに役立つ有益な細菌と酵母の供給源です。潜在的な健康上の利点 数日で見た目も気分も健康になる 免疫力を高める 約15種の菌株を含む強力なプロバイオティクス 強力な抗炎症作用 摂取した食物からの栄養素の消化と利用を最適化します 体をアルカリ化し解毒する ビタミンとミネラルが豊富 減量 がん予防 消化器系および皮膚疾患の治療（ニキビ、IBS、クローン病、腸漏れ、消化不良、膨満感） 口臭の治療 慢性副鼻腔炎の治療 よりエネルギッシュで活力を感じる 材料 乾燥ウォーターケフィア粒 ウォーターケフィアグレインを再構成するにはどうすればいいですか? 適切なガラス瓶に、購入した乾燥ウォーターケフィア粒、新鮮な天然水 1L、オーガニック ラパドゥーラ シュガー 2 杯、レモン 1 切れを加えます。瓶を密閉し、24 時間浸します。濾して液体を捨て、ウォーターケフィア レシピに従って戻した粒を使用します。...