シンプルスランバーヨーグルトスターターカルチャーでぐっすり眠り、気分もさらに良くなります。* 健康的な睡眠サイクルをサポートする最良の方法の 1 つは、プロバイオティクスを適切に配合して腸内細菌叢のバランスを回復し、腸と脳の間の信号を適切に修正することです。* 主要菌株 ここにいくつかの重要な株を挙げる。 枯草菌（DE111®） ビフィズス菌 ラクトバチルス・プランタラム（TBC0036™） ラクトバチルス・アシドフィルス（DDS®1） ラクトバチルス・カゼイ ロイコノストック メセンテロイデス (TBC0037™) 当社の配合は持続的な作用が得られるようにバランスが取れているため、より長く、より強力に作用します。腸内細菌のバランスを回復し、最高の健康を取り戻しましょう。今すぐご注文ください。 *この製品は、病気や病状の診断、治療、治癒、予防を目的としたものではありません。一般的な健康維持を目的として設計されており、治療効果を主張するものではありません。健康やウェルネスの習慣に変更を加える前に、必ず資格のある医療専門家に相談してください。サプリメントはバランスの取れた食事の代わりにはなりません。

著者: マイケル・モズレー 説明 科学、健康、ダイエットの最新分野に関する決定版の書籍。事実や例が満載ですが、何よりも、腸の働きを根本から変えることで体を微調整したい人のための実用的なガイドです。腸は、気分、空腹感、全般的な健康を驚くほどコントロールしています。Clever Guts は、過小評価されているこの臓器を称賛し、腸を最高の状態に保つために必要なことを示した書籍です。 ベストセラー作家のマイケル・モズレー博士が、腸内に生息する1キログラムの外来細菌であるマイクロバイオームの働きに関する最新の研究を明らかにし、日常生活を送る中で胃腸内で実際に何が起きているのかを調べます。腸が体や心とどのようにコミュニケーションしているかを示し、バイオームが体重、健康、さらには幸福にさえ影響を与える理由を説明します。自己実験の才能で知られるモズレー博士は、自身の消化器系の科学についても詳しく調べ、さまざまな食事療法を試して体型や血糖値への影響を確かめ、プレバイオティクス、プロバイオティクス、抗生物質の効果を調べます。ケーススタディや実用的なアドバイス、バイオームを最適化するためのおいしいレシピが満載の「Clever Guts」は、あなたの体に対する見方を永遠に変えるでしょう。 出版社: SIMON & SCHUSTER ペーパーバック出版社: KADOKAWA 寸法: 23.4 cmと15.3 cm 公開日: 2017/01/06 ページ数: 288

ケフィア発酵槽で濾過中にケフィア粒を混ぜるためのツール

鉄分とアダプトゲンハーブが豊富なプレミアムな毎日の食物繊維。 優れたオーガニック食物繊維源 食物繊維は定期的な排便を助けます* 1食分で食物繊維の1日の推奨摂取量の35%以上を摂取できます 100%認定オーガニック原料 最高級のアダプトゲンハーブ配合 非遺伝子組み換え原料 ビーガン グルテンフリー 毎日の食物繊維は鉄分の優れた供給源です。1 食分で、食事からの鉄分の 1 日の推奨摂取量の 51% を超えます。鉄分とは: 正常な免疫機能に必要* 正常な細胞分裂に必要* 正常な血液形成に必要* 正常なエネルギー生産に必要* 正常な認知機能に貢献します* 疲労感や倦怠感の軽減に貢献します* 正常な酸素輸送に必要* *指示通りに調理し、さまざまな食品を摂取する健康的な食生活の一環として使用した場合。 認定オーガニック原料 Qenda Everyday Fibre には、自然由来の次の認定オーガニック成分が含まれています: サイリウムハスク、フヨウ、甘草の根、アカニレの樹皮、マシュマロの根、ローズヒップ、オート麦の茎、シナモンベラの樹皮、アシュワガンダの根、ウコンの根、クロレラ、アイリッシュモス、ユッカの根、アロエベラ、ヒバマタ、メギの樹皮、ポーポーの葉、パッションフラワー (Passiflora Incarnata)、スカルキャップ...

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Honest to Goodness オーガニック チリ、ジンジャー & ターメリック アップルサイダービネガーは、定番の味にピリッとしたひねりを加えたものです。自然発酵で低温殺菌されていないため、栄養価が高く、朝の元気を引き出したり、ソースやドレッシングにスパイスを加えたりできます。 伝統的な方法で作られたこのアップルサイダービネガーには、ふわふわとしたクモの巣のような構造の「母体」が含まれています。これは、腸の健康を促進する天然の栄養素、プロバイオティクス、酵素、有益な細菌です。 使い方 唐辛子、生姜、ターメリックのピリッとした風味を組み合わせた、伝統的なアップルサイダービネガーのアレンジ。朝の元気の源として、またはマリネやドレッシングの材料として最適です。お茶にしたり、ハーブティーと混ぜて飲むこともできます。大さじ1杯のアップルサイダービネガーをぬるま湯またはお茶に混ぜてお召し上がりください。使用前によく振ってください。 アップルサイダービネガーは、有機栽培のリンゴから作られ、リンゴ酢は自然に発酵してサイダーになり、その後酢になります。この有機栽培のアップルサイダービネガーは、杉の木の樽で熟成され、なめらかなアップルサイダーの味を生み出します。生のまま、濾過も低温殺菌もされていないため、リンゴ酢の「母」の自然な栄養価がそのまま含まれています。 材料 オーガニックアップルサイダービネガー（96％）、オーガニックターメリック（1％）、オーガニックジンジャー（2％）、ホットチリペッパー天然香料（0.1％） 栄養情報 100g/100mlあたり平均 エネルギー（kJ）31 タンパク質（g）0.1未満 脂肪総量（g）0 飽和脂肪（g）0 炭水化物（g）0.7 糖類（g）0.7 ナトリウム（mg）10 1食分（g/ml）15 原産国: イタリア

チーズを作るときに鍋に取り付けるクリップ付きのステンレス製温度計です。温度計を使用するときは、温度計の下半分にある 2 つのくぼみがミルクに完全に浸かっていることを確認し、温度計が正確な値を示していることを確認してください。

興味深い歴史から DIY プロジェクト、野生発酵のレシピまで、これらのページに含まれる詳細な知識と実践的な指導は、家族全員を魅了し、栽培、保存、調理、作成への意欲を掻き立てるでしょう。 説明 ミルクウッド – 地に足のついた生活のための本物のスキル 章: トマト | キノコ栽培 | 自然養蜂 | 海藻 | 野生の食べ物 私たちが学ぶスキルは、私たちの生活を結び付けます。自分で野菜を育てる方法を学びたいですか？ または、ミツバチの飼い方を学びたいですか？ 海岸沿いの食用海藻や小川沿いの野生の野菜を採取する方法を学びたいですか？ キノコの栽培や、完璧なトマトの栽培方法に興味があるかもしれません。 これらのスキルをぜひご自分のものにしてください。肘のそばにお茶を置き、ノートを横に置いて読めるように設計された MILKWOOD は、豊富な知識と経験を基に、これらのテーマの真髄を親しみやすく、さっそく始められる形式でお届けします。 ついに！私たち全員が待ち望んでいた本です！ミルクウッド パーマカルチャーは、私が覚えている限り、栽培、生活、共有に関するあらゆるものの知的かつ実践的な最前線に立ってきました。彼らは今、この素晴らしい知識満載の本を私たちに授けてくれました。これは間違いなく、手を汚してお腹を満たすことを楽しむ人にとっては、角が折れそうな試金石となるでしょう。」 ~ ポール・ウェスト、リバーコテージ、オーストラリア 「この美しく表現された本は、自然の豊かさを管理することで自分自身を養う 5 つの多様な方法についての詳細なガイドを読者に提供します。」...